Stile di vita

Consapevolezza e resilienza, la mindfulness in ufficio contro il burnout (19/07/2019)

C’è chi soffre di burnout, chi litiga con i colleghi, chi è multitasking… e chi impara la mindfulness. Ovvero, quella pratica simile alla meditazione che ci rende consapevoli del presente. Secondo la definizione del biologo Jon Kabat-Zinn, uno dei pionieri di questo approccio, si tratta di «prestare attenzione, ma in un modo particolare: con intenzione, …

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Special Stage, è tempo di artisti al servizio del sociale (19/06/2019)

Special Stage as the next big thing of Italian music. This is the wave that comes from the Officine Buone project, which allows young musicians, singers and bands to enhance their talent by playing on a special stage in Italian hospitals. Music plays an important role in stimulating the ability to react and overcome the …

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